Yin Yoga Workshop Winter
Der Workshop Yin Yoga Winter findet auch 2025 wieder in der Yoga Höhe statt. Du kannst wählen, ob Du live vor Ort teilnehmen möchtest oder online (Zoom-Meeting). Bitte achte bei der Buchung auf die für Dich passende Teilnahmeoption.
Aufgrund der hohen Nachfrage wird es zwei Workshoptermine geben:
19.01.2025: 11:00 Uhr - 13:30 Uhr
19.01.2025: 15:00 Uhr - 17:30 Uhr
Yin Yoga ist ein passiver, meditativer Übungsstil der auf das Bindegewebe (Fasziengewebe) im Körper wirkt. Verklebungen und Blockaden können sich lösen - Regeneration und Selbstheilung setzt ein.
Im Winter herrscht die Zeit der langen Nächte, der Kälte und des Rückzugs. Die uns umgebende Natur scheint still zu stehen - und so können auch wir die Winterzeit nutzen, um Stille zuzulassen, inne zu halten und unsere Energien zu bündeln und zu nähren.
Ich lade Euch ein Kraft zu schöpfen - für unseren Alltag und auch für unsere Yoga Praxis.
Yin Yoga Erfahrene und Interessierte sind herzlich willkommen.
Ich freue mich auf Dich!
Heike
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