Ayurveda-Yoga-Therapie

Ayurveda-Yoga-Therapie basiert auf dem traditionellen Ayurveda, so wie er in Indien seit tausenden von Jahren gelehrt wird. Das ayurvedische Verständnis von Körper, Geist und Konstitution bildet die Grundlage für die traditionelle Yogatherapie. Ayurveda-Yoga-Therapie behandelt also stets den ganzen Menschen im Hinblick auf seine individuellen Bedürfnisse und sein aktuelles Ungleichgewicht.

 

Auf der Grundlage einer ayurvedischen Anamnese stelle ich eine für Dich passgenaue Yoga-Praxis zusammen und leite Dich an, diese zu praktizieren. Jedes Asana (Haltung) hat dabei einen therapeutischen Effekt und wird entsprechend Deiner Symptome (Beschwerden) gezielt von mir ausgewählt und eingesetzt. So erhältst Du ein Werkzeug an die Hand, mit dem Du eigenständig und selbstwirksam wieder in Deine Balance und Kraft finden kannst. Auch präventiv und zur Stärkung Deines Immunsystems kann Ayurveda-Yoga-Therapie eingesetzt werden. 

​

 

 

​​