Anwendung Ayurveda-Yoga-Therapie
Du benötigst keine schulmedizinische Diagnose um mit der Ayurveda-Yoga-Therapie zu beginnen. Schon unser Alltag mit seinen vielfältigen Anforderungen und Herausforderungen und den oftmals nur unzureichenden ausgleichenden Phasen von Entspannung und Regeneration lässt uns schnell aus unserer inneren Balance kippen. Dieses Ungleichgewicht verursacht zunächst körperliches und emotionales Unwohlsein, aus dem heraus sich dann Symptome/Beschwerden entwickeln können.
Mögliche Indikationen für Ayurveda-Yoga-Therapie:
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Schmerzen im Kopf-,Hals-,Nacken-,Schulterbereich
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Schmerzen im Bewegungsapparat
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Schmerzen und Schwellungen der Gelenke
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Verdauungsbeschwerden
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Heißhunger
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Appetitlosigkeit
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Emotionale Unausgeglichenheit (Traurigkeit, Ängste, Wut, Ärger, ...)
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Schlafprobleme
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Erschöpfung
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Burn-out
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Stressymptome
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Menstruationsbeschwerden
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Wechseljahresbewschwerden
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Unruhe (körperlich und emotional)
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Gedankenkreisen
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Allergische Beschwerden
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Hautbeschwerden
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Herz- und Kreislaufbeschwerden
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Diese Liste ist nicht abschließend und soll Dir nur eine Hilfestellung an die Hand geben, bei welchen Beschwerden Ayurveda-Yoga-Therapie hilfreich sein kann. Grundsätzlich betrachte ich die Ayurveda-Yoga-Therapie nicht in Konkurrenz zur Schulmedizin. In vielen Fällen ist es sogar hilfreich, Schulmedizin und Ayurveda-Yoga-Therapie gemeinsam einzusetzen. Darüber hinaus kann auch die Konsultation einer Ayurveda-Ärztin/eines Ayurveda-Arztes bei manchen Erkrankungen und Beschwerden ergänzend ebenfalls sinnvoll sein.