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Yin Yoga Workshop Frühling

Der Workshop Yin Yoga Frühling findet 2024 in Kooperation mit meiner Freundin Lisa statt. Lisa ist ebenfalls Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga. Der Workshop findet am 24. März, von 11:00 Uhr bis 13:30 Uhr,  im Dore-Jacobs-Haus in Essen statt.

Heike & Lisa

Yin Yoga ist ein passiver, meditativer Übungsstil der auf das Bindegewebe (Fasziengewebe) im Körper wirkt. Verklebungen und Blockaden können sich lösen - Regeneration und Selbstheilung setzt ein.

Der Frühling ist die Jahreszeit des Aufbruchs und des Neubeginns. Die Natur erwacht, bäumt sich auf und entfaltet sich. Für uns ist dies eine gute Zeit, um in Bewegung zu kommen, Veränderungen in unserem Leben Willkommen zu heißen und Pläne in die Tat umzusetzen.

Yin Yoga Erfahrene und Interessierte sind herzlich willkommen.

Wir freuen uns auf Euch!

Heike & Lisa

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