Teil 2: Pitta- Praxis 🔥
23.02.2025: Präsenz Yoga Höhe oder
22.02.2025: Webinar (Zoom)
Du kannst wählen, ob Du an diesem Workshop bequem von zu Hause aus oder auch unterwegs teilnehmen möchtest - oder lieber vor Ort in der Yoga Höhe. Beide Workshop-Angebote sind inhaltlich gleich. Es macht auch überhaupt nichts, wenn Du nicht am 1. Teil (Vata-Praxis) dieser dreiteiligen Workshop-Reihe teilgenommen hast. Jeder Workshop kann unabhängig von den anderen besucht werden.
In diesem Workshop bist Du genau richtig, wenn Du wissen möchtest, wie Du Beschwerden wie
* Entzündungen (v.a. Urogenitaltrakt)
* Brennende Hände und Füße
* Hitzewallungen
* Hautunreinheiten
* Schwitzen
* Schlaflosigkeit
* Wut, Ärger, Gereiztheit
* Starke Menstruationsblutungen
ergänzend oder auch alternativ zu (Schul)- medizinischer Behandlung mit Hilfe der traditionellen Lehre des Ayurveda begegnen kannst. Auch und besonders (!) wenn Du noch gar nicht in den Wechseljahren bist, Dich aber präventiv auf diese Phase im Leben vorbereiten möchtest, bist Du aufs allerherzlichste Willkommen.
Was erwartet Dich in diesem Workshop:
➡️ Kurzvortrag: Lehre des Ayurveda -> Fokus Wechseljahre
➡️ Was haben Ayurveda und Yoga miteinander zu tun?
➡️ Ablauf und Zielsetzung der Ayurveda-Yoga-Therapie
➡️ ca. 60 min. Yoga-Praxis zum Ausgleich der Pitta-Energie
➡️ Angebot zum Transfer in den Alltag (Journaling + Yoga-Praxis)
➡️ Zugriff auf ausgewählte Videos der Asana-Praxis für zu Hause
➡️ Q & A (Zoom-Meeting)
Solltest Du Dich im Nachgang des Workshops zu einer Ayurveda-Yoga-Therapie bei mir entscheiden, erhältst Du die Workshop-Gebühr voll auf Deine Buchung des Startpaketes Ayurveda-Yoga-Therapie angerechnet.
Komm`unbedingt vorbei - es lohnt sich!
Ich freue mich auf Dich!
Herzlichst,
Heike