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Ausbildungen / Expertise

Expertin für somatische Nervensystemregulation (2025 - 2026)

Ayurveda-Yoga-Therapeutin (2023 - 2024)

Vastu-Shastra-Beraterin (2024)

Yogalehrerin

Polyvagales Yoga (2025 - 2026)

Kinder Yoga (2024)

Hatha Yoga (2023 - 2024)

Ashtanga Yoga​ (2019 - 2022)

Yin Yoga (2018 - 2019)

Coachin

                                                                                  (  ) Ausbildungszeiträume

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Meine Geschichte

Das Leben hatte meinen Weg zur Coachin, Yogalehrerin und Therapeutin biographisch für mich zunächst nicht erkennbar gezeigt. Als Kind mit viel Vata-Energie (Luftelement) zur Welt gekommen, habe ich die mir inne wohnende Feinsinnigkeit lange Zeit nicht wahrhaben wollen und weggedrückt. Stattdessen haben mein Streben nach Lernen, Wissen, Leistung, Anerkennung und immer wieder neuen Herausforderungen zu zwei Berufsausbildungen im medizinischen Bereich, dem Erlangen der Hochschulreife über den zweiten Bildungsweg, einem Lehramtsstudium einschließlich Referendariat sowie langjähriger Unterrichtserfahrung, dem Vorhaben einer Promotion im Bereich der pädagogischen Psychologie sowie einer leitenden Tätigkeit als Personalrätin im Schuldienst geführt. 

Rückblickend betrachtet war ich lange Zeit nicht glücklich mit den ständigen Wendungen und beruflichen Veränderungen in meinem Leben - heute bin ich dankbar für die gewonnenen Erfahrungen. Sie haben mich - alle zusammen und auch jede einzelne von ihnen - wachsen lassen, aber auch meine Grenzen aufgezeigt. Besonders deutlich immer dann, wenn mein Kopf versucht hat meinem Perfektionismus zu dienen, allen Hilferufen meines Körpers zum Trotz. 

Irgendwann habe ich aber zum Glück begonnen, in mich hinein zu horchen und gespürt, dass in mir noch eine ganz andere Kraft und Welt schlummert, die entdeckt werden wollte. Ich habe erkannt, dass sich vor allem meine berufliche Ausrichtung nicht mehr stimmig anfühlte. Das war der Moment, in dem der Yoga in mein Leben trat. Anfangs noch mit eher sportlicher Ausrichtung, später dann mit zunehmend feineren, geistigeren Nuancen. Als dann auch noch der Ayurveda dazu kam und ganz aktuell die Neurowissenschaft als Grundlage somatischer Nervensystemregulation, hat die Suche nach meiner Aufgabe im Leben plötzlich Sinn ergeben: Mein Weg ist das Weltliche und das Spirituelle. Kein Schwarz oder Weiß. Für mich geht es um die Balance dieser beiden, auf den ersten Blick gegensätzlichen Polen im Leben. Integration kreiert die Fülle, die mich nährt. 

Vielleicht spürst auch du, dass du auf irgendeinem Weg deines Lebens falsch abgebogen bist oder, dass dein Leben, so wie es sich gerade anfühlt, nicht mehr zu dir passt.

Von Herzen gerne möchte ich dir mit all meinem Wissen, meiner Erfahrung und meinem feinen Gespür helfen, wieder in die Verbindung mit dir selbst zu kommen - mit den Energien, mit denen du in diese Welt hinein geboren wurdest.

Du brauchst diesen Weg nicht alleine zu gehen. Auch ich blicke mit Dankbarkeit und Demut auf zahlreiche wunderbare Menschen zurück, von denen ich lernen durfte und noch immer weiter lernen darf:

Janesh Vaidya

Malin Barrling

Janne Wind

Dr. Arielle Schwartz

Dr. Nadine Webering

Jelena Treutlein

Mark Rosenberg

Anja Titsch

Katharina Kraaibeek

Kathy Cooper

u.v.m.

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