Yin Yoga Workshop Spätsommer
Der Workshop Yin Yoga Spätsommer findet in bewährter Tradition wieder in Kooperation mit meiner Freundin Lisa statt. Lisa ist ebenfalls Yogalehrerin für Ashtanga Yoga & Yin Yoga. Du kannst vor Ort in Präsenz teilnehmen oder auch online über Zoom. Wähle bei der Buchung den entsprechenden Workshop aus. Solltest Du in Präsenz teilnehmen möchten und der Workshop ist ausgebucht, setzen wir Dich gerne auf die Warteliste und informieren Dich, sollte kurzfristig noch ein Platz frei werden.
Yin Yoga ist ein passiver, meditativer Übungsstil der auf das Bindegewebe (Fasziengewebe) im Körper wirkt. Verklebungen und Blockaden können sich lösen - Regeneration und Selbstheilung setzt ein.
Der Spätsommer ist die Zeit der Reife, Fülle und Ernte - wir können aus dem Vollen schöpfen, genießen und Vorräte für die kühlere Jahreszeit anlegen. Diese Übergangszeit steht zwischen Jahreszeiten im Zeichen des Elementes Erde, welches mit seiner ausgleichenden, nährenden und stabilisierenden Qualität jetzt die Anpassung des Organismus an den energetischen Wechsel unterstützt.
Wir laden Euch ein Kraft zu schöpfen - für unseren Alltag und auch für unsere Yoga Praxis.
Yin Yoga Erfahrene und Interessierte sind herzlich willkommen.
Wir freuen uns auf Euch!
Heike & Lisa
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